Queso a la parrilla con manzana y queso cheddar

de la revista Parents

Porciones: 4 Rendimiento: 4 sándwiches Preparación 10 minutos Cocinar 3 minutos a 5 minutos

Ingredientes

  • Aceite en aerosol antiadherente
  • 8 rebanadas de pan de canela
  • 8 rebanadas de queso cheddar bajo en grasa
  • 1 tarta de manzana, sin corazón y en rodajas finas
  • 1/4 taza de arándanos secos
  • 1/4 taza de pasas

Hazlo

1. Cubra una sartén antiadherente o una prensa de sándwich con aceite en aerosol. Calienta a medio.

2. Coloque 4 rebanadas de pan en una superficie de trabajo. Divida el queso entre las cuatro rebanadas y cubra con rodajas de manzana. Espolvorea con arándanos y pasas.

3. Coloque el pan restante en los sándwiches y ase a la parrilla en la sartén o en la prensa de sándwich durante 3 a 5 minutos o hasta que el queso se derrita (gire los sándwiches en la sartén una vez durante la cocción, reemplazando la fruta según sea necesario).

Información nutricional

Porciones por receta: 4; Cantidad por porción: cal. (kcal): 362, Grasa, total (g): 12, col. (mg): 25, sat. grasa (g): 5, carbohidratos. (g): 51, Grasas monoinsaturadas (g): 2, Grasas poliinsaturadas (g): 2, Ácidos grasos trans (g):, fibra (g): 3, azúcar (g): 25, pro. (g): 17, vit. A (UI): 312, vit. C (mg): 2, tiamina (mg):, riboflavina (mg):, niacina (mg): 2, piridoxina (Vit. B6) (mg):, folato (µg): 43, cobalamina (Vit. B12) (µg): 1, sodio (mg): 531, Potasio (mg): 162, calcio (mg): 419, hierro (mg): 2, Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías.

Ver el vídeo: Tacos al Pastor a la Parrilla con Queso Cheddar (Noviembre 2019).

Loading...

Deja Tu Comentario