Munch crujiente dulce y salado

de Family Circle

Porciones: 16 Rinde: 8 tazas Preparación 10 minutos Hornee 250 ° F 40 minutos

Ingredientes

  • 4 tazas de cereal de arroz Chex
  • 2 tazas de palomitas de maíz
  • 1 taza de galletas cheddar Goldfish
  • 1 taza de galletas saladas Goldfish de pretzel
  • 1 taza de chips de bagel llanos ligeramente triturados
  • 6 cucharadas de mantequilla sin sal, derretida
  • 4 cucharadas de jarabe de arce
  • 2 cucharadas de salsa de soja reducida en sodio
  • 1 cucharada de canela

Hazlo

1. Caliente el horno a 250 grados. Mezcle Chex, palomitas de maíz, ambos tipos de Goldfish y los chips de bagel. Batir la mantequilla, el jarabe, la salsa de soja y la canela. Rociar sobre la mezcla Chex; revuelva bien.

2. Extienda la mezcla sobre una bandeja para hornear con borde. Hornee a 250 grados durante 40 minutos, revolviendo cada 15 minutos, o hasta que estén doradas. Enfriar por completo.

Información nutricional

Porciones por receta: 16; Cantidad por porción: cal. (kcal): 142, Grasa, total (g): 6, col. (mg): 12, sat. grasa (g): 3, carbohidratos. (g): 19, fibra (g): 1, pro. (g): 2, sodio (mg): 245, el porcentaje de valores diarios se basa en una dieta de 2,000 calorías.

Ver el vídeo: #UrbanTips 9 - Wonton Bites Dulces y Salados (Noviembre 2019).

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